Lea's Life Journey

Bagi sebagian manusia, bersosialisasi dengan sesama merupakan suatu hal yang sulit untuk dilakukan, yang mungkin perlu diniatkan beberapa waktu sebelumnya. Mereka harus mengumpulkan energi lebih dulu untuk bertemu, mengobrol, bersikap ramah atau untuk sekedar tersenyum. Orang-orang yang paling capek jiwanya ketika habis presentasi, habis rapat, atau habis teleponan berjam-jam. Mereka menyebut dirinya seorang introvert. Orang-orang introvert anti banget melakukan hal-hal impulsif yang berhubungan dengan manusia, contohnya tiba-tiba diajak ngopi bersepuluh orang atau ketemu dengan calon mertua. Kalau mau ngajakin pergi, ajaklah mereka jauh-jauh hari. Jangan mendadak.  Tapi, kadang kehidupan kan berjalan tidak sesuai dengan rencana. Kadang ada satu hal yang hanya datang satu kali, dan kalau kita melewatkannya maka kesempatan ini nggak akan ada lagi di hidup kita.  Misalnya gini: partner kerjamu berencana untuk bertemu dengan calon vendor yang sudah diprospek cukup lama dan alot u...

"Sialan, aku punya segala sesuatu yang aku inginkan, kenapa aku tidak bahagia?" Akhir-akhir ini aku banyak membaca tentang hal-hal yang berkaitan dengan mental health. Artikel daring, buku-buku, mengikuti akun mengenai kesehatan mental. Setelah menyelesaikan beberapa buku, yang wacananya mau diibikin review juga, sampailah diriku pada "Alasan untuk Tetap Hidup" Alasan untuk Tetap Hidup berisi tentang Sang Penulis bernama Matt Haig menghadapi "serangan-serangan" pada mentalnya. Diagnosanya adalah Generalized Anxiety Disorder atau kecemasan parah yang membawanya pada kondisi depresi.