[Review] Alasan untuk Tetap Hidup, Matt Haig

"Sialan, aku punya segala sesuatu yang aku inginkan, kenapa aku tidak bahagia?"

Akhir-akhir ini aku banyak membaca tentang hal-hal yang berkaitan dengan mental health. Artikel daring, buku-buku, mengikuti akun mengenai kesehatan mental. Setelah menyelesaikan beberapa buku, yang wacananya mau diibikin review juga, sampailah diriku pada "Alasan untuk Tetap Hidup"

Alasan untuk Tetap Hidup berisi tentang Sang Penulis bernama Matt Haig menghadapi "serangan-serangan" pada mentalnya. Diagnosanya adalah Generalized Anxiety Disorder atau kecemasan parah yang membawanya pada kondisi depresi.  


Yang membuatku tertarik dari Alasan untuk Tetap Hidup dan buku-buku sejenisnya, karena penulis sekaligus penyintas-atau pasien. Mereka-termasuk Matt Haig bagiku mendeskripsikan penderitaannya dengan sangat personal. Aku sangat suka sebuah karya dengan sudut pandang pertama, apalagi ini kisah dari penulisnya langsung.

Bagian awal sampai tengah, membuatku merasa sangat lelah dengan kisahnya. Bahkan ada satu bagian yang memicu kekacauan dalam pikiranku, dari situ untuk beberapa hari aku berhenti membaca. 

Membaca Alasan untuk Tetap Hidup tidak serta merta membuatku memiliki harapan untuk hidup. Enggak bener-bener bikin aku langsung punya alasan untuk tetap hidup. Mungkin untuk beberapa orang yang membaca pun gak lantas punya alasan buat hidup. Judul bukunya lebih menjelaskan tentang bagaimana "penulis menemukan 'alasan untuk tetap hidup'-nya sendiri, maka kamu juga pasti akan menemukannya juga". 

Aku juga sangat iri (oke ini hanya perasaan personal), bagaimana Matt memiliki kekasih yang selalu ada di sampingnya dan kedua orang tuanya yang-meski nggak secara langsung dituliskan-dapat memahami keadaan Matt. 

Perasaan setelaah membaca buku ini membuatku sangat lega. Mengetahui bahwa Matt bisa melewati kondisinya, bahkan bisa berkarya dan menulis buku ini. 

Sangat melegakan bahwa apa yang aku rasakan bukan hanya milikku sendiri. Aku tidak aneh. Aku tidak berbeda dengan manusia lainnya. Kami merasakan kesakitan yang sama, lalu kami pun akan mendapat akhir yang sama-sama bahagia di dalam kehidupan. 

Alasan Untuk Tetap Hidup tidak membuatku langsung punya harapan untuk terus hidup, namun aku jadi punya harapan untuk bisa punya karya. Memiliki harapan untuk bisa pulih, sesakit dan semenderita apapun pikirannya yang menghantui.

Buku ini mungkin bukan buku yang menarik untuk orang yang merasa hidupnya baik-baik saja. Mungkin bahkan bikin dirimu mengernyitkan kening dan menganggap aneh apa yang ada dirasakan Matt dalam tulisan. Bahkan mungkin Alasan untuk Tetap Hidup bisa memancing "kesinisan" dengan pernyataan: "Ini kayak buku harian aja." 

Namun, jika kamu mencari tahu dan cukup peka untuk memahami, kamu bisa menemukan kebanyakan orang depresi rasakan. Kamu dapat memahami apa yang sebenarnya ada di pikiran mereka. Apa yang mereka takutkan, khawatirkan dan inginkan. 

Sangat aneh, namun nyata. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SAYA DEAL DONE!

Image
Tiap perusahaan itu ada namanya corporate culture, kalo di Indonesia kan artinya: Budaya Perusahaan. Kemaren kuliah kebetulan dapet materi tugas ini juga, jadi ya sedikit paham lah. Ya, walaupun aku mengerjakan bagian kesimpulan doang.  Idealnya, setiap perusahaan itu punya budaya masing-masing. Budaya yang harus dipahami oleh tiap-tiap orang yang berada di perusahan itu. Gunanya? Ya agar visi dan misi perusahaan tercapai. Gitu sih menurut teori.  Meski kantorku bisa dibilang rada nyeleneh dengan yang lainnya, corporate culture juga ada di tempatku berkerja, lho. Dan alasan terbesarku bertahan sampai 1,5 tahun di sini ya karena budayanya itu. Budaya yang menurutku cukup unik, dan beda dari yang lain. Ada 3 budaya inti: Ceria, Kaizen, Deal Done.  CERIA KAIZEN DEAL DONE
Read more

[CERPEN] Bagimu, Kita Hanyalah Dua Orang Asing

Image
Kita bertemu lagi malam ini. Rasanya aku ingin menghambur ke pelukanmu ketika untuk pertama kalinya setelah sekian lama tak saling bersapa muka. Tapi itu tidak kulakukan tentu saja. Aku hanya menyunggingkan senyum lebar yang selalu kuperlihatkan padamu, memberimu kode bahwa aku masih aku yang dulu—yang selalu bahagia dengan pertemuan kita. “Ke mana kita?” katamu. “Ke mana saja, asal denganmu.”  inginku mengatakannya. “Makan, ya? Aku laper.”  Kamu mengangguk pelan dan melajukan sepeda motormu. Sedangkan aku, yang berada di jok belakang hanya terdiam terpaku melihat punggungmu yang kokoh. Lagi-lagi aku harus mendengar perdebatan antara pikiran dan hati, ini kesekian kalinya mereka berdebat setiap kita bertemu. “Aku ingin bersandar di punggungnya.” “Jangan bodoh!” sergah pikiranku.  Kutarik kembali kepala yang sudah  siap untuk bersandar di punggungmu itu. Aku mundur beberapa senti sampai tubuhku berada di ujung jok. Aku menatap jarak kosong di antara kit
Read more

Sifat Penting yang Harus Dimiliki Pekerja: Gelas Kosong & Baby Eyes

Image
Tahu nggak, seberapa penting karakter dalam sebuah organisasi? Lebih spesifik lagi, tepatnya seberapa penting karakter dalam kehidupanmu?  Aku akan mengatakan... penting. Sangat penting. Setuju? Dari banyaknya sifat baik yang kamu tahu, kamu miliki dan kamu jaga agar menjadi sebuah sifat yang menempel pada dirimu, ada dua sifat yang sangat diperlukan, terutama dalam lingkungan profesional seperti lingkungan kerja atau organisasi. Sifat penting yang harus dimiliki seorang pekerja adalah pertama: menjadi sebuah gelas kosong. 
Read more